Électrostimulation

L’électrostimulation contre la cellulite, c’est efficace ?

By 08/06/2018 No Comments
electroestimulacion celulitis - L'électrostimulation contre la cellulite, c'est efficace ?

La cellulite est l’un des problèmes esthétiques qui affectent plus de gens dans le monde indépendamment de leur poids, en particulier les femmes. En fait, on estime que 90% d’entre eux ont de la cellulite. Lutter contre la pelure d’orange n’est pas facile et même l’éliminer complètement est presque impossible si elle est dans un état avancé.

Cependant, il existe différents traitements que vous pouvez faire pour améliorer l’apparence de la peau, réduire la cellulite ou retarder son apparition. Électrostimulation est l’une des formations que vous pouvez suivre pour la cellulite, qui a également de nombreux autres avantages à l’esthétique et le niveau de santé.

Les résultats de électrostimulation ou electrofitness pour l’amélioration de la cellulite dépendra des habitudes de vie que vous portez et des facteurs externes. Les mauvaises habitudes alimentaires, ainsi que la génétique et d’autres conditions telles que la grossesse ou l’apport de certains médicaments, contribuent à leur apparence.

Bien que vous devez savoir que pour lutter contre la cellulite ne sera pas suffisant seulement avec électrostimulation, mais vous devez prendre soin de votre nourriture et vous garder toujours bien hydraté.

Cellulite, ce qu’il est et pourquoi il apparaît

La cellulite est causée par une accumulation de adiposité (lipides) dans le tissu sous-cutané de différentes zones du corps. Il affecte principalement la partie inférieure du corps, avec les fesses, l’abdomen, les hanches et les cuisses touchées zones.

Les causes de l’apparition de la cellulite sont différentes dans chaque femme, parce qu’ils sont les plus enclins dus, entre autres raisons, à des facteurs hormonaux.

Ainsi, nous pouvons dire que cette accumulation de graisse est principalement due à:

  • Mauvaise circulation, car elle empêche l’élimination des toxines et l’accumulation de cette graisse dans les couches plus profondes de la peau.
  • Le sport est essentiel pour activer la circulation et le métabolisme de ces cellules adipeuses. Si vous ne bougez pas, la cellulite finira par apparaître ou s’aggraver.
  • Facteurs génétiques. La génétique influence habituellement, mais c’est un avertissement pour prendre soin des habitudes alimentaires et de l’exercice.
  • La nourriture. Manger des aliments gras, caloriques, riches en sodium (sel) provoque l’apparition de la cellulite. La rétention des fluides et l’apparition de l’oedème, sont étroitement liés à elle, ainsi il est important de suivre une alimentation saine.
  • Conditions hormonales. Les taux élevés d’œstrogènes, que les femmes présentent à certains stades de leur vie (puberté, grossesse, ménopause) sont étroitement liés à la peau d’orange. Dans ce cas, il est inévitable d’apparaître, mais il peut toujours être amélioré avec l’activité physique, l’électro-stimulation et l’alimentation adéquate.
  • Le stress, influence notre circulation et ralentit l’élimination des toxines. C’est donc une autre condition.
  • L’alcool et le tabac. Le plus de toxines que vous entrez dans votre corps et le plus d’obstacles que vous mettez afin de les expulser naturellement, le pire sera le problème. L’alcool et le tabac produisent ces toxines et affectent la circulation sanguine.
  • Des vêtements inadéquats. L’utilisation de vêtements qui sont trop serrés, ainsi que les chaussures avec un talon élevé d’une manière normale, aggraver le retour veineux et la circulation, provoquant l’oedème et la cellulite redouté.

Tous ces facteurs qui influent sur l’apparence ou l’augmentation de cette rugosité dans la peau, peut se produire dans n’importe quel type de femme. De la puberté, ils sont tous enclins à savoir si oui ou non ils sont en surpoids.

Types de cellulite

Il existe différents types de cellulite et chacun d’eux peut être traité différemment. Bien qu’en général, nous nous souvenons que la bonne nourriture et le sport sont fondamentaux.

Cellulite dura

C’est la première phase de l’apparition de la cellulite à l’œil nu et affecte les jeunes filles. Dans certains cas, il apparaît tôt dans la puberté.

La peau est dure, compacte et donc difficile à pincer. D’ailleurs, il ne bouge pas quand vous marchez, il reste en place. C’est le type de cellulite qui a un meilleur pronostic et plus de remède.

Si vous agissez dans le temps, vous pouvez l’arrêter et éviter d’atteindre un État plus avancé. En ce sens, électrostimulation viendra très bien pour mobiliser ces nodules de graisse qui peuvent disparaître complètement.

Cellulite douce

C’est un type de cellulite qui, comme son nom l’indique, est doux au toucher. En d’autres termes, il peut être facilement pressé et produit une apparence gélatineuse à la peau.

Quand vous avez la cellulite molle, vous pouvez voir comment elle se déplace quand vous marchez et s’aggrave graduellement pendant que vous rencontrez des années et gagnez le poids.

Il est normal d’apparaître après environ 30 ans, et affecte généralement l’abdomen, les fesses et la face intérieure des bras et des cuisses.

Oedémateux cellulite

Il est le plus difficile à éliminer, comme en plus du problème esthétique produit la douleur et l’inconfort dans les zones où il apparaît. (fesses, hanches, bandes de cartouches..)

Cette cellulite produit un aspect de peau très laid, comme si elle était acorchada et produit également la rétention de liquide et donc l’oedème.

Bien qu’il soit difficile ou presque impossible de le faire disparaître complètement, il est important de le traiter dès que possible. L’exercice physique et Eletroestimulación aidera à éliminer cette accumulation de liquide et de graisse et d’atténuer la lourdeur des jambes et des problèmes circulatoires.

Électrostimulation et cellulite, comment agit-il?

Le électrostimulation à travers les impulsions électriques que l’équipement qui ont ce système provoquer dans les différents ensembles de muscles est efficace pour traiter tous les types de cellulite.

Il ya certains logiciels et certains équipements qui ont des programmes personnalisés et spécifiques pour la cellulite.

Grâce à ces programmes spécifiques, vous atteignez les zones où vous êtes intéressé, en aidant à réduire la graisse accumulée qui est présenté sous la forme de rugosité dans la peau.

Électrostimulation atteint les muscles profonds où, naturellement ou avec un autre type de formation, il serait compliqué ou aurait besoin de beaucoup plus de temps.

Grâce à ce système, vous privilégiez l’élimination des toxines qui causent l’apparition de la cellulite. Il stimule également le retour veineux et la production de collagène, donnant à la peau un aspect plus lisse et plus fin.

En général, avec le électrostimulation est réalisé pour tonifier le corps dans son intégralité et réaliser pour le définir avant de faire un autre type d’exercice.

Il est également idéal pour lutter contre la flasque, de sorte que dans le cas où vous avez une cellulite molle ou oedémateux, l’apparence de la peau aura l’air beaucoup mieux. Une peau lisse et tonique visiblement réduit la pelure d’orange, même si vous ne pouvez pas l’éliminer complètement.

Oui, ne vous attendez pas à des résultats lors de la première session ou si vous ne changez pas vos habitudes alimentaires. La cellulite peut être traitée, déguisée, réduite ou empêchée d’augmenter, mais exige du temps et des efforts.

Électrostimulation est une aide pour le combattre et l’améliorer, et dans certains cas, même pour l’éliminer. Cependant, il est essentiel que vous le combinez avec une alimentation équilibrée, en évitant la consommation de graisses et de sucres, ainsi que l’hydratation de votre corps à l’intérieur et à l’extérieur. L’eau potable quotidienne et l’application des cosmétiques appropriés pour le traitement de la cellulite ou de la flasque est important si vous voulez obtenir des résultats.

Téléchargez maintenant notre guide d’exercices et videotrainings avec électro-stimulation

Télécharger maintenant

Leave a Reply