Sportliche Elektrostimulation

Was ist sportliche Elektrostimulation?

Die sporliche Elektrostimulation ist eine technologisch fortgeschrittene Trainingsform, die sich durch ihre Effizienz und Präzision auszeichnet. Diese Methode des Muskeltrainings hilft dabei, die physische Form zu verbessern, dank der Emission von elektrischen Impulsen auf die Muskeln, die deren Anspannung auslösen.

Diese passive Übungsart kann mit aktivem physischem Training kombiniert werden, wodurch bessere Ergebnisse erzielt werden.

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Vorteile der sportlichen Elektrostimulation

  • Die sportliche Elektrostimulation ermöglich es, bestimmte Muskeln gezielt zu trainieren. Du kannst gezielt diejenigen bearbeiten, die durch physiches Training nicht so richtig schlaff werden.
  • Ermöglicht den Aufbau von Zwischenfasern zur Erhöhung der Ermüdungsfestigkeit, besonders geeignet für Ausdauersportler.
  • Die Übungen der sportlichen Elektrostimulation sind für den Aufbau von Muskelmasse geeignet und effektiv, wobei ausgewählt werden kann, welche Muskeln bearbeitet werden sollen und welche nicht.
  • Geeignet zur Erholung von Verletzungen und dem Wiederaufbau von Muskeln. Trägt zur schnellen Erholung bei, um Sport nach einer Verletzung zu praktizieren. Ist eine effektive Möglichkeit, die Muskelmasse und Straffheit während einer Verletzung aufrechtzuerhaletn, indem lediglich die gesunden Muskeln bearbeitet werden und der geschädigte Muskelbereich inaktiv bleibt.
  • Sportliche Elektrostimulation ist die einzige schnelle und effektive Art, die Muskelstraffheit zur Verbessern, das Krafttraining im Fitnessstudio oder zu Hause optimieren.
  • Erlaubt es, die Ausdauer und die Sauerstoffaufnahme der Muskelfasern zu erhöhen.
  • Trägt zum Gewichtsverlust bei und zur langfristigen Beibehaltung des Wunschgewichts. Die gewonnene Muskelmasse und -straffheit verbrennt mehr Kalorien im Ruhezustand als Fell, was dem Verschlankungsprozess langfristig dient.
  • Es hilft bei Personen mit bestimmtem Formationsnivea. Du musst lediglich die Programme der sportlichen Elektrostimulation deinen konkreten Bedürfnissen und Anforderungen anpassen, um deine Ziele zu erreichen.
  • Hilft den Profisportlern produktiver zu werden, da mehr Arbeit in wesentlich weniger Zeit durchgeführt wird.
  • Die sportliche Elektrostimulation an verschieden Trainingsarten angepasst werden kann, um verschiedene sportliche Ziele zu verfolgen.
  • Training und Erholung. Du kannst die normalen Trainingsprogamme durchführen, sowie Übungen zur Muskelentspannung.

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